[Wim Hof Method]

"Здравето е една от нашите ценности. Винаги съм се стремял екипът ми да бъде в топ форма и да се чувства добре. Точно по този повод организирахме семинар по метода на Вим Хоф, воден от Ани Грозданова. Семинарът се проведе в хижа в планината и беше вълнуващо преживяване. Благодаря на Ани Грозданова за професионализма и вдъхновението! Семинарът беше изключително полезен и мотивиращ!"

"Чудесен начин да предизвикаш колегите си да излязат от зоната си на комфорт. Препоръчвам!"

"За първи път усетих силата на медитацията толкова силно с помощта на Анна Грозданова! Влизането в ледената вана беше един изключителен десерт. Еуфорията след това е невероятна. Силно препоръчвам за хора, които обичат да изпробват тялото си. Аз лично ще продължавам да опознавам своето чрез този метод. Благодаря ти, Ани, за силната енергия, която предаваш!"

"Изключително съм благодарна на Ани, защото реализира второто ми участие в семинара! Усещах, че имам нужда да повторя вече изпитана емоция! Усещането не ме е подвело - изживяването беше много по-различно и несравнимо, обогатих се допълнително с нов опит и познание! Бих потретила, вероятно защото усетих надграждане! Прекрасно е да имаш рамо (рамото на Ани), когато се стремиш към ново предизвикателство!"

"Семинарът бе изключителен – стегнат, подреден и в една единствена посока: да преодолеем себе си и страха си, да овладеем емоцията си, да открием себе си. Изключително и горещо препоръчвам метода на Вим Хоф. Мога да сравня изживяването с пречистване. Благодаря ти, Ани. Ще се видим на следващото ниво."

"Семинарът нямаше да е това незабравимо изживяване от първата до последната минута, ако не беше Анна с нейната неизчерпаема енергия и вдъхновение – изключителен инструктор!"

"Толкова хубаво и дълбоко разтърсващо преживяване! Получих много ясно озарение за това какво е прочутата фраза “Тук и сега” , а в Ани и нейното отношение и помощ видях значението на друга “Да се раздаваш на 100%”. Благодаря от сърце! Препоръчвам на всеки!"

"Направихме с Анна обучение за колегите на тема правилно дишане и методът на Вим Хоф – уникално преживяване, различно и предизвикателно! Екипът ни осъзна колко важно е дишането и започнахме да обсъждаме различните техники. Анна създаде атмосфера на увереност и подкрепа. Благодарим ти за вдъхновението и невероятното изживяване!"

"Чудесен начин да предизвикаш колегите си да излязат от зоната си на комфорт. Препоръчвам!"

"Всичко, което Анна ни разказа и показа, беше практично, интересно, ново и полезно – изцяло съобразено както с аудиторията, така и с ограниченото време, с което разполагахме."

"Семинарът мина повече от чудесно – дихателните упражнения бяха супер, а колегите останаха изненадани как дишането влияе на съзнанието и тялото. Ледената вана беше посрещната с интерес, а усещането след това – невероятно зареждащо и разширяващо. Голяма част от колегите останаха впечатлени от собствените си възможности. Преживяването е незабравимо и остава завинаги!"

"Още от първия момент усещахме професионализма и отдадеността на Ани. С топлия си подход и способността да мотивира, тя вдъхнови всеки от нас да излезе от зоната си на комфорт и да опита леденото предизвикателство. Създаде среда на подкрепа и увереност. Тренингът ни обогати като личности и подобри работната ни динамика. Силно препоръчвам тренингите на Ани на всеки, който търси начин да трансформира себе си и екипа си!"

"Ани се оказа много човечен и завладяващ лектор, благодарна за възможността да сподели силата на учението и практиката на учителя си. Очите й светеха, когато разказваше за промяната в живота след тази среща. Потопих се във вана с ледени кубчета – невероятно изживяване. Комфортът е илюзия, която Ани разменя срещу свобода. Ако се чудите дали да опитате – отговорът е ДА! Вземете приятели и колеги със себе си, енергията и връзката ще ви сплотят за дълго."

"Семинарът за мен лично беше от голяма полза. Бяха казани някои неща, които знаех, но бях забравил. Също така бяха показани и нови за мен, като техниката за дишането. След направеното упражнение се оказа, че главоболието, което ме тормози през деня, изчезна. Следващите дни, след семинара, няколко пъти се пробвах да направя техниката с дишането, което доста ми подобряваше тонуса, макар и да не го правех идеално точно."